Vì sao ta đổ mồ hôi?

Trưa thứ bảy, Na đá cầu với mấy bạn trong con hẻm trước nhà. Đá được một lúc, trán Na lấm tấm mồ hôi, lưng áo ướt sũng.

Cú Bông đoán mồ hôi là cách cơ thể tống chất bẩn ra ngoài. Vậy là ra càng nhiều thì người càng sạch.

Vào nhà, Na ngồi trước quạt; áo ướt khô dần, Na thấy mát rượi, rồi còn hơi lạnh. Mẹ đưa ly nước: “Ra nhiều mồ hôi thì phải uống bù nước, con.” Nếu chỉ để tống chất bẩn, sao trời càng nóng, chạy càng nhiều, mồ hôi lại càng ra?

Việc chính của mồ hôi là giữ cho thân nhiệt không lên quá cao. Khi cơ thể nóng lên, các tuyến mồ hôi trong da tiết ra mồ hôi. Mồ hôi gần như toàn là nước, chỉ có một chút muối và vài chất khác.

Khi mồ hôi bay hơi khỏi da, làn da mát đi. Vì thế ngồi trước quạt lúc áo còn ướt mồ hôi, Na thấy mát nhanh. Ra nhiều mồ hôi cũng là mất nhiều nước, nên cần uống bù cho đủ.

Bấm qua từng bước để xem mồ hôi làm mát cơ thể thế nào. Ở bước nào làn da bắt đầu mát đi?

Khi cơ thể nóng lên, ta đổ mồ hôi; mồ hôi bay hơi khỏi da giúp ta mát lại. Ra nhiều mồ hôi thì nhớ uống đủ nước.